2018年10月04日

タイマーでメリハリのある暮らし

私はタイマーを活用して、
メリハリのある生活を心がけています。

基本的に家事というものは、
タイムリミットがありません。

そのため、つい掃除を念入りにしてしまったり、
気になるところを徹底的にやりたくなってしまったりします。

時間に余裕があるからこそできるわけですが、
つい頑張り過ぎてしまいがちでした。

他の用事が後回しになってしまうので、
最近、スマホのタイマー機能を利用しています。

30分だけ掃除、15分休憩する、
などこまめに時間を区切っています。

この工夫によって、
適度な緊張感を持って過ごせるようになりました。


タグ :家事

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